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      褚時健走了!糖尿病并發癥有哪些信號?又該怎樣早干預?
      更新時間:2019-03-08 09:06:35 下載次數:423次
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             北京時間2019年3月5日,“玉溪”、“紅塔山”等煙草集團曾經的董事長,赫赫有名的“煙草大王”褚時健于云南玉溪發生嚴重并發癥醫治無效逝世。牛人的傳奇最終也不敵病魔的困擾,糖尿病本身不可怕,可怕的是糖尿病的并發癥,最為常見的有高血壓、高血脂、糖尿病腎病、糖尿病眼病、糖尿病足等,這些往往是引發心腦血管疾病的高危因素和致死的原因。其實糖尿病并發癥的發生并非毫無征兆和預防方法。
      1、尿的改變甚至出現微量蛋白尿:尿中泡沫明顯增多,有的可出現尿量增加、尿頻、尿急,經尿蛋白試驗檢查如每24小時尿微量清蛋白≥30mg,則提示可能出現了糖尿病腎病。微量白蛋白尿可能是糖尿病腎病的先兆,如常規體檢發現尿常規有微量蛋白尿的話,就要高度警惕糖尿病腎病并發癥。
      2、視物模糊或變形、嚴重視力下降:長期高血糖、高血壓、血脂異常,引起眼部微血管病變而導致微動脈瘤、黃斑水腫、視網膜內出血、靜脈串珠樣改變、視網膜脫離等,如糖尿病患者出現視物模糊或變形、嚴重視力下降、突發性失明,常預示眼部微血管并發癥的發生。
      3、高血壓、高血脂:糖代謝的異常,血糖控制不好,長時間的高血糖可導致血管動脈粥樣硬化,動脈血管彈力的改變常伴有高血壓、血脂紊亂。
      4、下肢出現間歇性跛行、麻木、感覺異常、疼痛:病程長的患者易出現明顯的神經病變,遠端對稱性多發性神經病變呈對稱性下肢肢端感覺異常,可出現間歇性跛行、麻木、針刺、灼熱、蟻行感,或感覺遲鈍,多呈手套或短襪狀分布;如腰椎段多發神經根病變,則引起單側下肢近端麻木、疼痛等癥狀。
      5、糖尿病足:長期高血糖、動脈粥樣硬化,易引起下肢動脈的狹窄或閉塞,下肢血液供應不足,導致缺血性潰瘍,因感染、足部缺血壞死,發生糖尿病足甚至截肢嚴重并發癥。
      若確診是糖尿病前期,就要像糖尿病患者調整飲食、開始運動等干預治療
      1、改變不良飲食習慣,少食汽水、薯條等高熱量的飲料和食物,減少高糖分米飯、饅頭等主食攝入量,可適食阻擾腸道吸收糖分的紅薯米飯、甑子飯、低糖米飯、青菜等。
      2、適量運動。以輕度活動開始,根據個體的耐受能力逐漸增加活動量。
      3、若飲食、運動干預無效,須在醫生指導下選擇適當的降糖藥物進行治療
      據研究顯示,糖尿病前期者通過及時、合理的飲食、運動等干預治療,大部分人可以避免糖尿病的發生。

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